Справочник

Мы проконсультировались с врачом - эндокринологом. В случае Кристины, помогут некалорийные сладости, в которых нет жиров. К ним относятся карамельные конфеты, мармелад, зефир, пастила, варенье и мед. Ешьте их в первой половине дня. После обеда, если вы намеренно худеете - лучше полностью отказаться от десертов. Только в этом случае можно не бояться прибавки в весе. И еще, специалисты советуют обратить внимание на свое психологическое состояние. Непреодолимая тяга к сладкому, как правило, говорит о мощном переутомлении или даже депрессии.

Как сказали нам в горздраве у нас есть несколько частных детских клиник, которые в состоянии оказывать квалифицированное обслуживание малышам. При выборе узнайте есть ли у клиники лицензии и на что. В идеале это лицензия не оказание всех видов медицинских услуг. Тогда и обследования пройти и прививки ставить вы сможете на месте. Чтобы отказаться от государственной поликлиники, напишите заявление на имя заведующей. Но если ваш ребенок заболеет и вы вызовите скорую помощь, данные об этом будут автоматически переданы в поликлинику по месту жительства и к вам обязан прийти участковый.

Об эффективности уксусной диеты у медиков однозначного мнения нет. Сам по себе яблочный уксус действительно хорошо улучшает пищеварение, безболезненно его можно принимать по две чайные ложки в день. При этом нужно отказаться от жирного и употреблять в пищу морепродукты и овощи. Вот только заметный эффект в виде сброшенных килограммов наступит минимум через два года. Так что тем, кто хочет сесть на уксусную диету, врачи советуют запастись терпением. Ну и конечно, не лишней будет консультация и диетолога.

Мы проконсультировались у одного из красноярских диетологов. Специалисты рекомендуют есть не менее 5-6 раз в день,но умеренно. Поэтому врачи советуют: если обедать полноценно не получается, нужно обязательно хотя бы перекусить. Это необходимо чтобы поддерживать уровень глюкозы в организме и не переедать впоследствии вечером дома. Самый простое и полезное - съесть около 30-ти граммов орехов и пригорошню сухофруктов. Это даст вам так называемые "медленные" углеводы, белок, необходимые микроэлементы и витамины, ну, а главное , чувство сытости и не так много калорий.

На вопрос отвечает врач-косметолог студии красоты «О.К.», где уже получены первые результаты: Метод фракционного лазерного воздействия действительно не только позволяет достигнуть омолаживающего эффекта, но и помогает избавиться от пигментных пятен, сузить поры. Уходит на это от одного до трех сеансов. В отличие от других методов, очень короткий восстановительный период, 2-3 дня. Луч лазера, не разрушая эпидермиса, как резинка, стирает с кожи лица и тела все дефекты, доводя кожу до идеала. Поэтому фракционное лазерное воздействие еще и эффективно удаляет рубцы и растяжки, давние сглаживает, а тонкие - убирает без следа. Студия красоты «О.К.», 224-91-26, ул. Металлургов, 36.

Специалисты краевого управления здравоохранения нам ответили для начала Ирине нужно все-таки определиться с маршрутом - для каждой страны список прививок разный. В тех местах, где качество воды оставляет желать лучшего, врачи советуют защититься от гепатита А. И, например, в ряд стран Африки и Южной Америки попросту не пустят тех туристов, кто не привился от желтой лихорадки. Полный список рекомендуемых прививок можно взять у туроператора. И потом поставить вакцины в поликлинике. К слову, услуга эта небесплатная. И еще одни важный момент - не забудьте взять справки, что прививки у вас есть в некоторых государствах этот документ могут потребовать прямо на таможне.

 В горздраве ответили, клеща можно удалить и самим. Например, при помощи пинцета, если есть. либо с помощью нитки. Для начала -нужно раскачать клеща, затем извлекать его поворачивая против часовой стрелки. После чего обработать ранку. За профессиональной помощью вы можете обратиться в любой трвмпункт города. Джамбульская, 19, Красноярский рабочий, 48в и Ленина, 151. А вот иммуноглобулин вам введут только в трех травмпунктах, на Джамбульской, 19, Красноярском рабочем, 48в и Ленина, 151. Напомним, серопрофилактику нужно провести в первые 72 часа после укуса, также необходимо провести профилактику против болезни Лайма, как это сделать вам расскажет врач травмпункта.

 Специалисты объясняют: На сегодняшний день процедура фракционного омоложения считается безболезненным и эффективным способом изменить свою внешность: уменьшить морщины, подтянуть кожу, избавиться от рубцов и пигментации. При чем омолаживаться при помощи лазера можно в любое время года, однако летом ухаживать кожей придется более тщательно: необходимо в обязательном порядке, в течение месяца, использовать кремы от воздействия солнечных лучей с уровнем защиты не менее 30 единиц. Единственный месяц, когда не рекомендуют проводить фракционную омоложение - июль, на него выпадает пик солнечной активности. На более подробную консультацию Анастасию приглашают специалисты студии красоты "О.К." Студия красоты "О.К.", тел. 224-91-26, ул. Металлургов, 36

 Как нам ответили в "Роевом ручье", в этом году территорию зоопарка от клещей еще не обрабатывали. Сделать это планируют, как только значительно потеплеет и растает весь снег -- ориентировочно в начале мая. Но работники парка флоры и фауны заверили: на их территории никого ни разу не кусали. Так как площади зоопарка обрабатывают регулярно в течении многих лет. Однако посетителям все же следует соблюдать осторожность: ходить только по специальным дорожкам, по возможности держаться подальше от забора, который выходит на дачный массив и рощу у горы.

 Специалисты отдела кадров нам все разъяснили - если травма получена по дороге на работу, то она действительно считается производственной. Однако есть несколько условий, к примеру, если повреждения получены при доставке сотрудника на транспортном средстве принадлежащем работодателю, либо сотрудник ехал на личном автомобиле, который используется в производственных целях. В вашем же случае, к полученной травме работодатель ни какого отношения не имеет, так что специалисты советуют обратиться к нему с обычной просьбой о помощи.

 Приносят ли вред прививки беременным - медики однозначного ответа не дают. С одной стороны беременную женщину стараются максимально оградить от всех воздействий, с другой чтобы защитить от инфекций, к примеру от того же гриппа, допустимо поставить вакцину. Что касается прививки от клещевого энцефалита, то достоверных данных о ее вреде для плода или матери у ученых нет. Медики советуют проконсультироваться с врачом, если беременность протекает благополучно, и со здоровьем роженицы и ребенка все в порядке - доктор может дать добро на прививку.

В горздраве нас проконсультировали - в Красноярске нет организаций принимаюших от населения невостребованные лекартства. Все потому, что на препараты должны быть специальные сертификаты соответствия и накладные, которые выдаются только аптекам при закупке партии медикаментов. Без этих документов нельзя поручиться за безопасность лекарства. К тому же неизвестно, в каких условиях оно хранилось - вдруг препарат уже испорчен.

Оказывается, специальных курсов по оказанию первой медицинской помощи в Красноярске нет. Но накладывать шины, обрабатывать раны и делать перевязки учат во всех вузах города - студентам даже приходится сдавать зачет по предмету. К тому же, в автошколах курсантам сейчас обязаны рассказывать об оказании первой медицинской помощи. Если получать права или высшее образование не планируете - надо договориться о персональных уроках или купить специальное пособие - их в книжных магазинах много.

Вероятнее всего лекарства у остались те же, просто заводы-производители зачастую выпускают одинаковые медикаменты под разными названиями . Если же препараты действительно не помогают, стоит обратиться к лечащему врачу - он проведет обследование и выяснит, почему они не действуют. В любом случае, говорят специалисты, им для начала нужно узнать, что за лекарства. Получить консультацию женщина можно по телефону 211-41-94.