Справочник

Специалисты федеральной клинической больницы успокаивают – для талии обруч ничуть не вреден, если подходить к тренировкам без фанатизма. 15-20 минут в день вполне достаточно. Единственно, хрупким девушкам лучше выбирать варианты обручей полегче. Есть и противопоказания к занятиям: беременность и заболевания брюшной полости в острой стадии. Наконец, крутить обруч на шее врачи категорически не рекомендуют.

Противопоказанием для фотоэпиляции могут быть острые и запущенные формы варикозного расширения вен. Конечно, во многих косметологических центрах процедуры проводятся на новых аппаратах, которые не нагревают саму кожу. Но все же медики советуют поберечься и даже механические эпиляторы, и парафин и воск - не использовать. Лучше взять безопасный крем-депилятор. И в любом случае проконсультироваться со своим терапевтом. А еще лучше - показаться флебологу или сосудистому хирургу, и заняться лечением варикоза.

 

От порции шашлыка - будь он из баранины, курицы или говядины - вреда здоровью не будет и в жару. Главное, чтобы не в сухомятку. Запивать мясное можно соком, водой, а вот пивом и газировкой лучше не злоупотреблять. Ну и конечно, важна умеренность: шашлычное меню на каждый - для организма испытание. Для разнообразия на гриле запекать можно и овощи.

На дужке действительно качественных очков должна быть латинская аббревиатура - UV, это значит, что аксессуар защищает от ультрафиолетовых лучей. Обычно рядом с буквами обозначена категория защищенности. Так у очков первой категории поглощающая способность света небольшая и рассчитывать на их защиту не приходится. Аксессуар второй категории более надежен, но подходит лишь для летних прогулок в городе. Так что для тех кто собирается на отдых в тропики подойдут лишь очки третей и четвертой категории с максимально темными линзами - они полностью поглощают свет и защищают кожу вокруг глаз.

Скорее всего дело идет об имплантации. При ней, соседний с отсутствующим зубы, действительно не пострадают - обтачивать их не нужно. Но сама процедура достаточно сложна: врач сначала восстановит костную ткань на месте удаленного зуба. Потом в укрепленную десну вмонтируют металлический штифт - на него-то и будет крепиться металлокерамический протез. Момент установки искусственного зуба пациенты называют вкручиванием, хотя это не совсем так. Процедура считается наиболее щадящей для зубов, однако и выложить за нее придется как минимум 20 тысяч рублей.

Ортопеды советуют прежде, чем выходить в новой обуви на улицу, походить несколько часов в ней дома. Так можно понять удобно в туфлях или нет — ведь в случае полного дискомфорта вы имеете полное право сдать ее обратно в магазин. А вот тем, кто походил в обновке по улице, деньги уже не вернут. Чтобы задники новых туфель не натирали пятку, их следует смазать парафином, куском мыла или спиртом. Еще один совет от бывалых модниц: коробку с новыми туфлями можно обернуть мокрым полотенцем. Кожа обуви увлажнится, станет мягче и разнашивать ее будет проще. Тот, кто народным рекомендациям не доверяет может воспользоваться специальными средствами по растяжке. Их сейчас продают почти в каждом обувном магазине.

Косметологи советуют ни в коем случае не появляться под прямыми лучами солнца без защитного крема. Это касается всех: даже тех, кто считает, что обгореть вовсе не может. А если на коже образуются веснушки или пигментация, то под солнцезащитный крем следует нанести и отбеливающее средство. К тому же лицо нужно обязательно прятать под шляпой с большими полями, иначе появятся морщинки. Также косметологи не советуют валяться на пляжи часами. Для красивого оттенка достаточно несколько минут в день. Можно перед походом на пляж выпить стакан морковного сока -- загар будет более ярким.

Если случай экстренный - отказать в бесплатной помощи никто не имеет право. Другое дело, когда лечение зубов плановое. Тогда возможны варианты. Если Елена прикреплена к поликлинике (а наличие городской прописки здесь не имеет никакого значения), тогда полечить зубы бесплатно ей там обязаны. Если нигде не прикреплена, тогда за услуги стоматолога придется платить. Вероятней всего по этой причине девушке и отказали. К слову, такая схема действует не только для будущих мам, но и вообще для всех горожан.

Чтобы не пришлось бороться с последствиями солнца и соленой воды, перед выходом на пляж шевелюру нужно защитить. Например, специальным спреем с ультрофиолетовой защитой или тем, что создает водонепроницаемую пленку на волосах. В народе популярен и такой рецепт: половину чайной ложки оливкового или миндального масла растереть в ладонях и распределить по волосам. Такая порция масла их не склеит, зато защитит от персушивания. Стоит подобрать и увлажняющий шампунь на лето. В составе обращаем внимание на: экстракты водорослей, кокосовое молоко, протеины шелка, Витамин А и алое вера.

Специалисты утверждают, что в целом квас очень полезный напиток. В нем много витаминов группы Б, ферментов, минералов и бактерий. Все это хорошо влияет на желудок, кишечник, сердце и нервную систему. Однако поить детей до трех лет квасом педиаторы не рекомендуют: этот напиток -- продукт процесса брожения и может услить у ребенка газообразование, малыша начнет пучить. Насчет пользы кваса для детей постарше мнения врачей расходятся: но в любом случае они не советуют поить малышей им в неограниченных количествах. К тому же, лучше этот напиток давать ребятишкам не покупной - в него производители часто добавляют больше сахара, чем необходимо, а домашний.

Признаков инсульта несколько, говорят врачи. Самые первые - это и постоянная головная боль, нарушение сна, ухудшение памяти, шум в голове. Но совсем грозные симптомы: слабость в руке или ноге, внезапное головокружение, шаткость, двоение в глазах. Возможно человек вдруг потеряет способность четко выговаривать слова. А потом через минуту все опять станет на свои места. Если сразу несколько симптомов присутствуют, необходимо срочно обратиться в к доктору, четко обозначить свои опасения. Правда по статистике в половине случаев инсульты возникают внезапно. Что бы подстраховаться можно и нужно регулярно посещать участкового, контролировать свое состояние, а еще лучше позвонить по телефону горячей медицинской линии 8-800-700-00-03 и узнать, где можно провести профилактику инсульта.

В городском управлении здравоохранения нам рассказали, что по сути граждане вправе выбирать лечащего врача. Поэтому если педиатр по каким-то причинам не устраивает родителей, нужно обратиться к главному врачу поликлиники с заявлением. Желательно изложить, что именно не нравится, перечислить конкретные претензии. Если руководство больницы, сочтет аргументы убедительными, то доктора поменяют. Но здесь есть один нюанс. Если в конкретной поликлинике нагрузка у детских врачей выше нормы - то закрепить ребенка за другим врачом вряд ли будет возможно. Впрочем, можно попытаться сменить поликлинику. Но надо понимать, что придется тратить время и силы на дорогу в другой район.

Нас проконсультировал специалист одной из частных клиник. Для начала врачи советуют проверить состояние пищеварительного тракта. Если снижена секреция желудочного сока, в организме не задерживаются витамины группы В. Если есть проблемы с поджелудочной железой, не усваиваются витамины А, D, Е. Когда нарушена проницаемость слизистой, витамины вообще "пролетают" мимо, зато более крупные молекулы токсинов наоборот - всасываются обратно. Так что перед началом прием любых поддерживающих препаратов необходима консультация специалиста.

В Горздраве нам пояснили, что, прививки от полиомиелита делаются до того, как ребенку исполнился год. Тогда вводится так называемая неживая вакцина, а примерно в полтора года проходит ревакцинация живой бактерией. Медики говорят, что в случае с ребенком Натальи, скорее всего, произошла какая-то ошибка. Препарата в городе хватает и прививки делают согласно календарю. По всем вопросам женщине посоветовали проконсультироваться по медицинской горячей линии. Телефон на экране. 8-800-700-00-03