16+
Среда, 25 июня 2008
Что такое диета по группам крови?
Разработчики такой диеты уверены: нет лучшего питания, чем то, которое разработано конкретно для твоего организма. Людям с первой и третьей группой разрешено почти все: в особенности стоит налегать на мясо, рыбу и овощи. Тем, у кого вторая группа крови, стоит побольше есть фруктов и зелени. А вот молочные продукты практически должны исчезнуть из рациона. Кстати, именно люди со второй группой чаще всего становятся вегетарианцами. Если же у вас четвертая - кушайте больше рыбы и злаковых. А вот с мясом нужно быть поосторожней.