16+
Вторник, 11 марта 2008
Есть ли народный рецепт от бессоницы?
В первую очередь все-таки нужно обратиться к врачу. Хотя народная "сонотерапия", действительно, существует. Она основана на травах и меде. Один из рецептов такой - одну столовую ложку семян укропа заварить одним стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Процедить. Добавить одну столовую ложку качественного меда и выпить за полчаса до сна. Жидкость должна быть теплой.