16+
Понедельник, 18 февраля 2008
Как остановить выпадение волос?
Специалисты уверяют - ничего страшного тут нет. У многих женщин в конце зимы возникают подобные проблемы. Главная причина - нехватка витаминов. Поэтому нужно, что называется, "подкормить" свои волосы. И лучше использовать для этого не только восстанавливающие шампуни, но и натуральные продукты. Тот же кефир, заваренную ромашку или корень лопуха. В рацион питания специалисты советуют включить геркулесовую и гречневую кашу, а также рыбу- в ней есть фосфор, белок и полезные жиры . Не стоит забывать и о молоке.