ЕСТЬ НОВОСТИ?

Поделитесь ими с нашими зрителями

202-22-22

+7 (391) 202-22-22

Подать объявление

Среда, 13 февраля 2008

Что такое NIA?

NIA в переводе на русский означает - нейромышечное взаимодействие или психофизическая тренировка. Эту систему придумали два американских врача. Главное преимущество - в NIA можно получить максимальный результат без особых усилий. Некоторые путают NIA с обычным танцем, но это вовсе не так. В NIA можно ходить, бегать, стирать, готовить ужин. Важно, какие чувства и эмоции рождаются при этом. Существует 52 базовых движения: вращения, шаги, наклоны, скручивания и многое другое. Как только движения переходят в навыки, NIA начинает становиться частью жизни, по которой человек двигается с удовольствием и без напряжения.