16+
Понедельник, 17 мая 2010
На сколько эффективна диета на яблочном уксусе?
Об эффективности уксусной диеты у медиков однозначного мнения нет. Сам по себе яблочный уксус действительно хорошо улучшает пищеварение, безболезненно его можно принимать по две чайные ложки в день. При этом нужно отказаться от жирного и употреблять в пищу морепродукты и овощи. Вот только заметный эффект в виде сброшенных килограммов наступит минимум через два года. Так что тем, кто хочет сесть на уксусную диету, врачи советуют запастись терпением. Ну и конечно, не лишней будет консультация и диетолога.