ЕСТЬ НОВОСТИ?

Поделитесь ими с нашими зрителями

202-22-22

+7 (391) 202-22-22

Подать объявление

Пятница, 23 января 2009

Можно ли восстановить память, не прибегая к лекарствам?

Специалисты рекомендуют хотя бы 3 раза в неделю кушать - морепродукты, орехи, семена, цельнозерновой хлеб, крупы, печень и дрожжи. В этих продуктах содержатся витамины группы «В». Они ответственны за выработку энергии. Улучшают память и снижают агрессию. Морепродукты и морские водоросли содержат йод, а из-за его нехватки снижается выработка гормонов щитовидной железы, что приводит к вялости, замедлению всех обменных процессов в организме и к ухудшению памяти.