ЕСТЬ НОВОСТИ?

Поделитесь ими с нашими зрителями

202-22-22

+7 (391) 202-22-22

Подать объявление

Пятница, 17 октября 2014

Как правильно делать гимнастику для глаз?

К нам в редакцию обратился Виталий. У мужчины портится зрение, и он спрашивает — может ли ему помочь гимнастика для глаз, и как ее делать?

Виталий, ответ для вас мы узнали в Краевой офтальмологической больнице. Там говорят, что существует несколько видов гимнастики, в зависимости от заболевания глаз. И правильнее всего, чтобы упражнения показывал офтальмолог, иначе это может быть опасно, ну или бесполезно. Бывают даже настоящие лечебные тренировки, достаточно сложные. А вот если глаза просто устают на работе — поделайте круговые вращения зрачками, посмотреть вверх, вниз, влево, вправо, но не забываете, что это не лечение, а просто разминка.